是什么导致婴儿也会失眠

文章来源:北京天使儿童医院发布时间:2018-08-28有用:

婴儿一般很多的时间都在睡觉,因为在发育,失眠这种情况一般都出现在大人中,但是也有婴儿也会失眠,这是为什么呢?是什么导致无忧无虑的婴儿也会失眠的呢?

1、睡眠习惯:要说宝宝晚上失眠是什么原因引起的,没有形成固定的睡眠习惯应该是在日常生活中比较常见的原因之一。

2、白天过度刺激:例如运动量过多、生活作息改变、给予过度的兴奋刺激,都会导致夜里惊醒,进而造成宝宝晚上失眠。

3、身体刺激:有些宝宝可能会因为肚子饿、身体不舒服(例如腹胀、肠绞痛或其他疾病)、发烧、尿布湿了、感觉太热或太冷等原因引起夜哭,从而造成失眠。

4、夜间流汗:宝宝衣服穿得太多太紧、棉被太厚,或是屋内的空气不流通,加上宝宝皮肤散热快,容易流汗,因而睡不好、易醒来哭闹。

5、不恰当的育婴习惯:例如妈妈夜间检查宝宝是否尿湿和更换尿布,以及抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等,导致婴儿夜间睡眠苏醒频高,睡眠质量因而下降。

孩子晚上不睡觉,对孩子的影响都是比较大的,父母们在白天要减少宝宝的睡觉时间,可与他们玩耍,到晚上的时候,就把光线调暗,让宝宝能够舒适的睡觉。

置之不理:宝宝在夜晚哭泣的时候,只要他们没有病情,父母就可以不动声色的观察宝宝的情况,等宝宝苦累的时候,就会睡觉的,宝宝一习惯,在漆黑的夜里,就会乖乖的睡觉的。

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